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[BOOKデータベースより]
ＳＮＳで１７０万人が注目！！夢の叶え方、モチベーションや自信の持ち方、コミュ力、恋愛論…幸せな生き方の秘密が分かる！日本一喋れて文才あるインフルエンサーの一番好きな人類は自分でいられるマイルール。
１ やりたいこととできることはそうそう一致しない―理想と現実の見方（こだわり５割、ニーズ５割；人生の最優先事項は自分が決める ほか）
[日販商品データベースより]２ 夢がなくても生きていける―将来の悩み解決策（やりたいことイコール職業じゃなくていい；目標を立てるのは後回しで大丈夫 ほか）
３ 自己肯定感の低さやネガティブは人生が損―自分の不安解消法（自らボロを探しに行かない；みんなが話の輪に入れる話し方 ほか）
４ モテていれば許される―人間関係や恋愛について（人より人に好かれればいい；別のことを頑張って振り向いてもらうのがベスト ほか）
５ 悪口や噂話で落ち込むお豆腐メンタルをなんとかするには―ＳＮＳとの賢い付き合い方（ＳＮＳ電車論；裏側のストーリーを想像しよう ほか）
高校時代から手探りでSNSの使い方を模索し、
現在は総フォロワー170万人を超えるという佐藤ノア（＠sugales_noah）。
ガールズバンドのボーカルや作詞を手掛ける一方、
ファッションモデル、SNSプロデューサーなど
多彩な活動をおこなっている。
「何言われても
褒め言葉にしか聞こえない病気なんだよね」
「人類で一番好きなのはつねに自分」など、
ポジティブでキッパリとした発言が
女子中高生を中心に支持を集めているが、
決して根から明るい性格ではなく、
「高校には馴染めなかった」という。
そんな彼女がどんな思考や戦略で
好きなことを仕事にして
自分の強みを世に発信してきたのか、
その秘密に迫る1冊。
「マイナビ学生の窓口」で連載した
「佐藤ノアの人生道場」のほか、
本書のための書き下ろしコラムや写真、
本人直筆メッセージもたっぷり収録。
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【本書のおもな内容】
はじめに
1章 やりたいこととできることはそうそう一致しない（理想と現実の見方）
2章 夢がなくても生きていける（将来の悩み解決策）
3章 自己肯定感の低さやネガティブは人生が損（自分の不安解消法）
4章 モテていれば許される（人間関係や恋愛について）
5章 悪口や噂話で落ち込むお豆腐メンタルをなんとかするには（SNSとの賢い付き合い方）
佐藤ノアの話
おわりに
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