本/雑誌

ランナーズ 2017年1月号

アールビーズ

998円
ポイント 1% (9p)
発売日 2016/11/22 発売
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仕様

商品番号NEOBK-2026099
JAN/ISBN 4910092990171
メディア 本/雑誌
販売アールビーズ

商品説明



★別冊付録
・ランナーズダイアリー2017

[特集]
●マラソン特集は5つのレース会場で聞きました!


◇30km走で「歩かず完走」を達成
@新潟シティマラソン

◇坂を活用して脚力強化
@水戸黄門漫遊マラソン

◇私たちの「体幹ストーリー」
@大町アルプスマラソン

◆第29回ランナーズ賞
受賞者の横顔

[特別企画]
◆寝ても覚めてもサブスリー
in富山マラソン
◆ウルトラマラソン完走記
難病を克服しウルトラランナーへ
◆表紙モデル・宮坂灯里のフルマラソン挑戦宣言!
「これから毎月、月間100km走ります」

《新連載》
◆今月の米重先生
1限目「姿勢力はアスリート力」
~ソウル五輪日本代表、米重修一さんの連載がスタート。
初回は米重さんが「姿勢」を重視するようになった理由と、
「魔法のストレッチ」を紹介します。

...ほか

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