朝日脳活マガジン ハレやか 2号 2017年6月号 【特集】 もの忘れ・認知症に勝つ!

◎おもしろ脳活パズルでもの忘れ・認知症に勝つ!

★特別付録
・美文字で脳を活性化!「脳活ペン字練習帳」

◆認知症予防の第一人者が教える!
新事実!脳はここまで若返る
・POINT1 認知症になる危険因子を知る
・POINT2 65歳以上の4人に1人以上がMCIか認知症
・POINT3 認知症は治せない、は大きな誤解
・POINT4 こんな症状が出たら認知症の第一歩!?
・POINT5 脳の活性化に効果があるものを知る
・POINT5 座っている時間が長いと認知症に
・やってみよう!方向感覚を鍛える
・特別レポート 交通事故も減少!効果が実証された「脳トレ」

◆自分史上最高の腸になる!
腸内酵素の“力”で美と健康と若さをつくる

◆あの人の元気の秘訣
・石坂浩二さん
いろんな人物を演じるのが俳優
そういう意味で今、「役に生きている」
・浅丘ルリ子さん
お酒を飲まずに睡眠を10分でも歩くと発散に
・加賀まりこ
彼と好きなことを共有 恋愛に年齢はない

◆世界遺産・都道府県庁所在地・難読地名
日本の地名&名所 思い出しクイズ
◆集中することで脳は活性化する!
豆知識つき 仏像切り絵

◆もの忘れ、認知症ストップ!
ハレやか特製 60日間脳活パズル
・正しい字を探す力を刺激 語彙力穴埋め
・忍耐力で数字をつなぐ
イラスト・漢字の点つなぎ
・パターン認識力と集中力を活用
イラスト間違い探し
・発想力と知識の2つをフル活用
2文字漢字クロス
・正解を見つける根気が必要 天秤パズル
・根気と計算力を高める たし算ピラミッド ...他

◆自分と家族のためになる!
本当に得する相続の重要ポイント
◆つらい痛みや困った症状に!
手もみ足もみでいきいき健康生活

...ほか